28°C
Tahle ovocná dieta je oblíbenou hubnoucí kúrou světových modelek, které musejí mít opravdu perfektní tělíčko. Jedná se o dietu bohatou na trávicí enzymy, které doslova nakopnou…
Hollywood je posedlý zelenými koktejly. Miranda Kerr, Gwyneth Paltrow, Katy Perry... skupina hvězd přistižených při pití tajemného zeleného koktejlu roste s každým dnem. „To…
Prodlužují dobu trvanlivosti, upravují a zvýrazňují chuť i barvu potravin. Jsou mezi nimi jak látky neškodné, či prospívající zdraví, tak bohužel i škodlivá éčka, která mohou…
Přestože nic takového, jako ideální frekvence sexu neexistuje, pokud jste vy, nebo váš partner s vaším sexuálním životem nespokojeni, je na čase udělat nějakou změnu. Jenomže,…
Držet dietu není nic snadného a málokterá z nás na to má tu potřebnou vůli. Jsou ale potraviny, které můžete jíst dle libosti, a oni vám s hubnutím ještě pomohou.
Tradiční lidový svátek – masopust se chýlí ke svému konci. Nejrůznější veselice, průvody mase a samozřejmě zabíjačkové »obžerství« vrcholí. Jenže masopust provází řada mýtů,…
Chtěli byste zhubnout, ale nejde vám to tak, jak si přejete? Chyba je možná v tom, že si nevědomky sami zpomalujete metabolismus a tak se tukových zásob nemůžete zbavit. Máme…
Znáte všechna pravidla zdravé výživy a přesto se jimi nedokážete řídit a kila ne a ne se pohnout dolů? Přejděte na změnu stravování postupně. S naší detailní citronovou dietou…
A v kolikátém že jsi měsíci? Možná jste coby příznivci zlatavého moku tuhle potměšilou otázku už také slyšeli. Nu, pivní pupek žádnému chlapovi zrovna dvakrát na sexappealu…
S přibývajícím věkem se váš metabolismus zpomaluje. Věděla jste ale, že ho můžete ovlivnit? Mít ho pod kontrolou? Nový výzkum ukazuje nejlepší způsoby, jak ho účinně zrychlit a…
Co kdyby vám někdo řekl, že za pouhý měsíc můžete zhubnout o jednu konfekční velikost a chlubit se plošším bříškem, a to vše bez otravného počítání kalorií, nutnosti strávit…
Teplo domova a kanceláří přispívá podle odborníků k obezitě. Holandští vědci přišli na to, že zimou zhubneme nejlépe. Vypněte tedy topení a buďte štíhlí.
Každý se ptá, jak zhubout? Hlavně, jak rychle zhubnout...Proč se trápit dietami, když spalovat tuky můžete i v pohodlí domova i bez pohybu? A k tom unavíc rehabilitovat celé…
Některé potraviny mají schopnost nastartovat metabolismus a urychlit tak spalování tuků. Jsou tedy ideálními pomocníky při boji s povánočními kily.
Narostlo vám přes Vánoce břicho? Dali jste si novoroční předsevzetí, že budete letos hubnout? Začněte naším zeleninovým, vitaminovým nebo bylinkovým detoxem, který účinně…
Myslíte, že letos už to konečně vyjde a vy shodíte tukovou zátěž, kterou dennodenně vláčíte? Jak je to ale s vaší vůlí, motivací a skrytými předsudky dietních zásad? Vaše šance…
Proč jsou Japonci hubení, Španělé mají dobrou náladu a Švédové nejsou ve stresu? Jejich tajemství je ve stravě a tricích, které po jídle dělají.
Potřebujete odpoledne energeticky nakopnout, zahnat malý hlad nebo chuť na sladké? Pak pro vás máme šest ideálních svačin, které nemají ani 200 kalorií a chutnají skvěle.
Dopřávala jste si v létě grilovačky, zahradní party a „all inclusive“ hody na dovolené a najednou zjistila, že nedopnete oblíbené džíny? Vyberte si jeden z bleskově…
Jiný kraj, jiný mrav, to platí i v hubnutí. Inspirujte se hubnoucími triky Brazilek, Němek nebo žen z Jižní Afriky.
Máte pocit, že všechny kilogramy navíc má na svědomí zejména množství jídla, které sníte ve stresu? Se správnými potravinami můžete zahnat napětí, dostat se do pohody a zhubnout…
Celulitida a strie trápí téměř každou druhou ženu. Existuje mnoho kosmetických přípravků a přístrojů, které jsou ovšem na pomerančovou kůži nebo drobné jizvičky příliš krátké.…
Pokud chcete zrychlit spalování tuků a zhubnout, budete muset začít pravidelně a hlavně zdravě jíst, hýbat se a dodržovat pitný režim. Pak už to díky těm správným potravinám…
Rozhodla jste se shodit nějaké to kilo navíc a nedaří se? Zařaďte do svého jídelníčku potraviny obsahující blahodárné látky, které pomáhají spalovat tuky nebo zažehnat touhu po …
Potřebujete rychle zhubnout do šatů, plavek nebo se zkrátka chcete cítit lépe? Pokud se rozhodnete pro rychlo dietu, buďte opatrná. Přečtěte si, jestli jsou třídenní diety…
Ať děláte cokoli, stále vaše kila nejdou dolů? Můžete vyzkoušet novinku, která využívá účinky nanotechnologií. Není samospasitelná, ale přípravky s obsahem mikročástic výrazně…
Nikdo nedokáže držet přísnou dietu celý život, ale malé triky, jak si udržet vysněnou postavu se dodržovat dají. Taková dietní tajemství mají i celebrity.
Na dovolenou se těší snad každý, spousta žen s ní má ale spojený i stres – zase budu muset vyvalit špeky. Pokud vás »tlačí čas« a chcete ještě na poslední chvíli něco se sebou…
Všechny kalorie máte spočítané, porce jídla rozdělené, prostě přímo žijete dietou - ale ručička na váze se ne a ne pohnout doleva? Bikiny jste raději strčila na dno skříně s…
A v kolikátém že jsi měsíci? Možná jste coby příznivci zlatavého moku tuhle potměšilou otázku už také slyšeli. Nu, pivní pupek žádnému chlapovi zrovna dvakrát na sexappealu…
A v kolikátém že jsi měsíci? Možná jste coby příznivci zlatavého moku tuhle potměšilou otázku už také slyšeli. Nu, pivní pupek žádnému chlapovi zrovna dvakrát na sexappealu…
Kdo z nás by nechtěl mít ploché bříško, zvláště teď když je léto za dveřmi. K bříšku jako prkno vám mohou dopomoci jednoduché triky i některé potraviny, stačí o nich jen vědět.
Chcete být štíhlejší bez držení drastických diet? Zařaďte do svého jídelníčku potraviny, které vašemu tělu pomohou účinně spalovat tuky. Díky nim budete hubnout dvakrát tak …
Ať už držíte jakoukoli dietu, věřte, že nebudete úspěšní pokud nezačnete dodržovat správný pitný režim. Příjem vody totiž zvyšuje rychlost spalování tuku v těle, až o 30% a tím…
Pro jejich účinky je používaly už naše prababičky. Zrychlují metabolismus, podporují spalování tuků, brání jejich ukládání, snižují chuť k jídlu. Nejen tyto vlastnosti činí z…
Totou otázkou se zabýváme velmi často. Z mnoha stran na nás útočí směs speciálních jídelníčků, diet a produktů, které nám zaručeně pomohou zhubnout. Žádná sebelepší dieta však…
Optimální cestou, jak zhubnout, je hubnout postupně. Nejenže se nemusíte radikálně omezovat, ale zároveň vám hrozí mnohem menší nebezpečí jojo-efektu. Skvělým pomocníkem ke…
Červené, zelené, žluté, je mnoho druhů jablek a všechny dokáží léčit i zkrášlovat. Našli jsme pro vás deset pozitivních účinků, které přináší konzumace jablek, o kterých jste…
Chtěl mít vypracovanou svalnatou postavu bez většího procenta tuku a doplatil na to životem. Indický student a fitness fanatik Sarmad Alladin (†18) zemřel podle všeho po časté…
Míša Nosková, Ivana Christová a Markéta Mayerová mají jedno společné: Všem pomohl český přírodní prostředek na hubnutí OBEZIN™.
